自然療法とは
私は1年に1度ぐらいのペースで体調不良になることがあります。
世間では体調不良🟰不健康と言うイメージですかね。
同じく主人も私が何故その体調になったのか？原因を突き止めようとした思考になるようです😅
私はと言うと今これをキッカケに身体が悪いものを出したいんだなぁとデトックスと捉えています。
自分の身体の働きを信じて3日間、ゆっくり身体の回復を待つ。
ここで微熱が出たりと身体が闘ってくれているのでよっぽどでない限り薬を飲まずひたすら寝る😴😴😴
そして私の場合はそれプラスその時に使えそうな代替療法を試みる。ここが難しい。判断を間違えると更に大きな変化になる時があります。見極め大事。
身体のサイクルは3日です。
そこまで見れる体調ならこの方法で免疫をあげていきます。
でもこれは普段から糖代謝がしっかりあって身体の中で闘える余力がないと難しいと思います。
体調不良の時は食欲もありません。
水分補給や食べれるフルーツ少々
身体は消化に回すエネルギーを抑えて、今必要なところへエネルギーを回す。
あなたと言う生命体を守ることを優先に動いていきます。
動物もそうでしょう？
体調が悪い時は何も食べずに丸くなって寝ていませんか？
同じことです。
せっかくのゴミ排出の時期を薬で抑えこんでもゴミが増えていくだけ。
身体もそれができる時期にデトックスしようとします。
どんな症状で⁈
ばい菌と闘って熱が出たり、嘔吐，下痢などいらないものを今すぐ出したい❗️
あとは、毛穴がいっぱいで排出しやすい髪の毛は抜け毛として…もしくは皮膚疾患として一番排出しやすいところからデトックスしていきます。
それは、今まで使ってきた薬やワ◯チンなど代謝されずに身体の中に溜まってたものや普段食べてる添加物やオメガ3.6など思い当たるアレコレが影響。
だから体調不良🟰身体が悪いではありません。
自然療法だからと言って優しいと限らないんですよね。
自分の身体は自分自身でお掃除
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